2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
|
551 kcal
|
脂質: 5.22g | たんぱく質: 110.67g | 炭水化物: 9.56g.
昼食: Pepper or Hot Sauce, Tesco Fat Free Vinaigrette Dressing, Arla Protein Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Turkey Breast. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|