2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
|
1976 kcal
|
脂質: 117.15g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 179.26g.
朝食: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. 昼食: Ряба Майонез Провансаль, Русский Холод Вареники с Картофелем. 夕食: Шебекинские Спагетти, Балтимор Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Конти Десерт "Бонжур" Лайм. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|