2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1145 kcal
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脂質: 92.07g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 20.08g.
昼食: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Mortadela de Carne, Brócoli, Tocino, Tann Knacker. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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