ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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385 kcal
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脂質: 8.18g | たんぱく質: 8.24g | 炭水化物: 74.59g.
朝食: Semangka, Quaker Instant Oatmeal, Yoforia Activ8, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana. もっと...
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1154 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 7 分, 休憩 - 15 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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