2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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832 kcal
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脂質: 51.50g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 33.78g.
昼食: Danubio Requeijão Cremoso Light, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. 夕食: Paleta Bovina, Queensberry Cebola Caramelizada, Bacon, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Peccin Trento Nero Laranja, Brócolis, Polenghi Polenguinho Cheddar. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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