2020年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
|
832 kcal
|
脂質: 51.50g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 33.78g.
昼食: Danubio Requeijão Cremoso Light, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. 夕食: Paleta Bovina, Queensberry Cebola Caramelizada, Bacon, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Peccin Trento Nero Laranja, Brócolis, Polenghi Polenguinho Cheddar. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|