2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
|
1303 kcal
|
脂質: 50.60g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 156.03g.
朝食: la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco Light, Lider Torta de Lucuma. 昼食: Lasaña de Carne. 夕食: Pepino (Pelado), Piña, Mate Amargo, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco Light. 軽食/その他: McKay Galletas de Agua, Nestlé Chamyto Manzana. もっと...
|
体重に変化ありません
|