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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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983 kcal
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脂質: 15.93g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 157.50g.
朝食: Kefir Kefir Soft Cheese, Morrisons Crumpets, Asda Semi-Skimmed Milk, Raspberries . 昼食: Almond Biscuit, Flat White, Marks & Spencer Chargrilled Chicken, Weight Watchers Brown Danish Loaf. 夕食: Tesco Mango Chunks, Tesco Blueberries, Raspberries , Sainsbury's White Pitta Bread, Tesco Aubergine, Napolina Chopped Tomatoes, Tomatoes, Tesco Mushrooms, Red Hot Chilli Peppers , Pepper, Waitrose Onions, Tesco Cauliflower, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) . もっと...
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