2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1706 kcal
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脂質: 83.89g | たんぱく質: 144.20g | 炭水化物: 81.45g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Healthy Food Морковь по-Корейски, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Heinz Соус Барбекю, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Окское Яйцо. 夕食: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Be Steel Nutrition Казеин. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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