2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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824 kcal
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脂質: 30.81g | たんぱく質: 49.19g | 炭水化物: 91.14g.
朝食: Кофе с Молоком, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Чечевица Красная. もっと...
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体重に変化ありません
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