2020年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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243 kcal
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脂質: 10.88g | たんぱく質: 11.33g | 炭水化物: 25.69g.
朝食: Koffie, Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Volkoren Brood. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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