2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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795 kcal
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脂質: 47.99g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 44.71g.
朝食: Своя Лінія Шинка Экстра, Форель Слабосоленая, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной, Голубцы. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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