2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1275 kcal
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脂質: 56.51g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 120.12g.
朝食: Güldenhof Geflügel Mortadella, Hofburger Mittelalter Gouda, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. 夕食: Lidl Joghurtdressing, Rote Paprika, Lidl Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Tomaten, Penny Markt Thunfischfilet in Eigenem Saft. 軽食/その他: Milchshake. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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