2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1944 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 42.10g | 炭水化物: 189.26g.
朝食: Aldi Lachsschinken, Oettinger Glorietta ACE, Marmelade, Spiegelei, American Style Bacon, Semmel. 夕食: Sekt, Milchreis, Käsekuchen, Mönchshof Naturradler, Weißwein, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Grillgemüse. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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