Setelah aku berhasil menurunkan 30kg,kini giliran putri bontotku,so far sdh turun 10kg,masih banyak PR

1190 kcal 脂質: 23.20g | たんぱく質: 92.08g | 炭水化物: 151.85g.   朝食:  Pepaya, Kobe Boncabe, Diamond Non Fat Milk, Putih Telur Matang, Jamur Tiram. 昼食: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Kobe Boncabe, Putih Telur Matang, Jamur Tiram, Nasi Putih, Yoshinoya Beef Only. 夕食: Jamur Tiram, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他:  Semangka, Tahu Isi, Fitbar Chocolate. もっと...

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コメント 
olahraga ny apa kak 
2020年 08月 7日 投稿者: astymeiga
Dia masih 11tahun,jd pilih olahraga yg dia suka,biasanya skipping dan bersepeda 
2020年 08月 7日 投稿者: narulita
Skipping nya berapa menit kak atau berapa lompatan  
2020年 08月 7日 投稿者: astymeiga
Skippingnya berapa menitan kak?  
2020年 08月 7日 投稿者: mergiemiranda13
tips dong kakk 
2020年 08月 7日 投稿者: Nanastitii
30kg berapa lama kak? 
2020年 08月 7日 投稿者: ayettabita1
kereenn 
2020年 08月 7日 投稿者: Bunda Delisha
yang serius mau turun berat badan cek ig @sucinelzafionika testimoni real 
2020年 08月 7日 投稿者: sucinelza19
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2020年 08月 7日 投稿者: sucinelza19
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2020年 08月 7日 投稿者: sucinelza19
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2020年 08月 7日 投稿者: sucinelza19
kamu menjadi ibu yang keren, semangat terus untuk kamu dan anakmu bu :) 
2020年 08月 7日 投稿者: jhihann

     
 

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