2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1923 kcal
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脂質: 96.00g | たんぱく質: 67.29g | 炭水化物: 206.33g.
朝食: Kaffee. 昼食: Asia Spezialitäten 12 Sushi. 夕食: Aldi Cashewkerne, REWE Bio Feta, Wassermelone, Olivenöl, Spiegelei, Penny Markt Saure Sahne, Pilze. 軽食/その他: Raffaello Raffaello, Erdbeereis, Dr. Oetker Rote Grütze, Dr. Oetker Vanillepudding. もっと...
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週に7 kg減量中
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