|
Шашлык вечером
|
111.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
|
1988 kcal
|
脂質: 182.06g | たんぱく質: 56.85g | 炭水化物: 42.60g.
朝食: Комо Сыр Российский . 昼食: Кето Хлеб, Вареное Яйцо, Авокадо, Печень Трески, Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Семена Льна, Кокос, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|