2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1012 kcal
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脂質: 31.97g | たんぱく質: 30.95g | 炭水化物: 149.38g.
昼食: Dr.Korner Хлебцы Черничные , Кофе с Молоком, Помидоры, Простые Пельмени. 夕食: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Помидоры. もっと...
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体重に変化ありません
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