2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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924 kcal
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脂質: 31.31g | たんぱく質: 42.96g | 炭水化物: 117.92g.
朝食: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Активиа Йогурт с Клубникой. 昼食: Лагман, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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