2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1361 kcal
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脂質: 69.87g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 134.32g.
朝食: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Слуцкий Мясокомбинат Ковалочек Оригинальный , Овсяная Каша на Воде. 夕食: Капустный Салат, Котлета Свиная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Салат из Помидоров, Капучино. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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