2020年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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630 kcal
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脂質: 17.05g | たんぱく質: 25.49g | 炭水化物: 88.07g.
朝食: Café Cortado. 昼食: Pan Blanco, Pasta Carbonara, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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