|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
|
1458 kcal
|
脂質: 58.99g | たんぱく質: 48.85g | 炭水化物: 189.26g.
朝食: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng, Tempe Goreng, Energen Sereal Coklat. 昼食: Acar Mentimun Manis, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sunco Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Mie Sedaap Mie Goreng. 夕食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kubis, Nasi Putih. 軽食/その他: Choki Choki Chococashew, Arnott's Good Time, Lemet, Combro, Yupi Choco Glee. もっと...
|
|
|
|