2020年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1128 kcal
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脂質: 41.85g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 133.55g.
朝食: Kiwi, Frutillas. 昼食: Tarta de Atun, Tarta de Jamón y Queso. 夕食: CasanCrem CasanCrem Light, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Tomates Cherry, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). 軽食/その他: Tita Tita, Rapanui FraNui. もっと...
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体重に変化ありません
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