2020年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.8 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 11.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1128 kcal 脂質: 41.85g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 133.55g.   朝食:  Kiwi,  Frutillas. 昼食:  Tarta de Atun, Tarta de Jamón y Queso. 夕食: CasanCrem CasanCrem Light, Matarazzo Fideos Tirabuzón ,  Tomates Cherry,  Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). 軽食/その他: Tita Tita, Rapanui FraNui. もっと...
2340 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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