2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
|
1524 kcal
|
脂質: 69.01g | たんぱく質: 74.35g | 炭水化物: 157.88g.
朝食: Конфеты из Молочного Шоколада, Славянка Конфеты Лёвушка, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Слойка с Яблоком, Свойская Еда Капучино с Молоком, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром. 昼食: Горлинка Горчичное Масло, Соевый Соус, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Огурец, Помидоры, Здоровое Питание Соевое Молоко. 軽食/その他: Германия Протеин Lactomin 80, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|