Akhirnya si protein bisa nyalip karbo :')

1047 kcal 脂質: 33.00g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 94.15g.   朝食: Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju. 夕食:  Air Kelapa. 軽食/その他:  Makaroni,  Gulai Daging Sapi, Kem Chicks Sayur Toge,  Kacang Kedelai. もっと...

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コメント 
👣 
2020年 08月 7日 投稿者: stephen edbert
jjk 
2020年 08月 7日 投稿者: salsha ica
menunya share dong kaa 
2020年 08月 7日 投稿者: DEWI NURPADILAH
proteinnya apa kak? 
2020年 08月 7日 投稿者: diylaa
yang serius mau turun berat badan cek ig @sucinelzafionika testimoni real 
2020年 08月 7日 投稿者: sucinelza19
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2020年 08月 7日 投稿者: sucinelza19
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2020年 08月 7日 投稿者: sucinelza19
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2020年 08月 7日 投稿者: sucinelza19
jadi karbonya harus lebih kecil ya kak?? 
2020年 08月 7日 投稿者: DESTIPUTRIHUMAM
kenapa ya aku udh berusaha tpi yg lebih gede ttp aja karbo atau lemak 
2020年 08月 7日 投稿者: crewnert
wkwkw aku malah susahny diagram lemakny slalu gede 😂 pdhl gramnya lebih kecil dri karbo sm protein.. tp susah bnget gila... nyri makanan no lemak susah :") 
2020年 08月 7日 投稿者: revina74
hi sekedar saran kalo aku cari asupan protein dngn kerupuk kulit kerbau, itu tinggi protein bisa di cek kalorinya memang tinggi tapi 0 karbo dan lemaknya sedikit banget skitar 4g doang proteinnya smpe 80gr an per 100gr acuannya kerupuk kulit alfamart, salam sehat semua smg sukses dietnya semangat😉 
2020年 08月 7日 投稿者: Edit Apriliani

     
 

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