Pongopong.idの日記, 2020年 08月 6日

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Akhirnya si protein bisa nyalip karbo :')

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:

1047 kcal

脂質: 33.00g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 94.15g. 朝食: Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju. 夕食: Air Kelapa. 軽食/その他: Makaroni, Gulai Daging Sapi, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Kedelai. もっと...

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suka makan apa ka buat nambah protein?

2020年 08月 6日投稿者: salshaaaaa

Makan nya apa aja kak

2020年 08月 6日投稿者: nurhiidayah70

proteinnya apa aja kak? terus cara ngurangin karbonya gimana yaa? huhu maaci

2020年 08月 6日投稿者: sarah erdina

makan apa ajaaa ?

2020年 08月 6日投稿者: salsabilahld25

sumber proteinn

2020年 08月 6日投稿者: yessyfr.

Mantau nungguin jawabannya hihihi aku protein pasti kurang terus 😭

2020年 08月 6日投稿者: ayuaica

makan apakah kakk

2020年 08月 6日投稿者: DINDA ROSALINA

yang serius mau turun berat badan cek ig @sucinelzafionika

2020年 08月 6日投稿者: sucinelza19

yang serius mau turun berat badan cek ig @sucinelzafionika

2020年 08月 6日投稿者: sucinelza19

yang serius mau turun berat badan cek ig @sucinelzafionika lost 7kg

2020年 08月 6日投稿者: sucinelza19

wah makan apa itu ka????

2020年 08月 6日投稿者: Amelianalar

makan apa

2020年 08月 6日投稿者: dilasyz

jejak

2020年 08月 6日投稿者: puspathoriq

proteinya apa kak?

2020年 08月 6日投稿者: pemimpi(N)

proteinnya apa tuh kak?

2020年 08月 6日投稿者: cerllyn

Hallo all : aku kemaren makan daging sapi, kacang kedele, sama sayur toge.

2020年 08月 6日投稿者: Pongopong.id

minum protein shake juga ka?

2020年 08月 6日投稿者: weeblife

protein selalu kurang lebih, dan sekarang lemak yg banyak karena abis makan nasi uduk🤭

2020年 08月 6日投稿者: Rstpriyan

aku malah karbohidrat nya yang banyak padahal udah stop makan nasi

2020年 08月 6日投稿者: dewi aurahlia

sumber proteinnya apa?

2020年 08月 6日投稿者: nisfa utial

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