2013年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 27日:
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1148 kcal
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脂質: 41.91g | たんぱく質: 108.50g | 炭水化物: 93.32g.
朝食: Materne Confipote Fraise, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Vin de Table Blanc, Gerblé Cookie Cacao Pépites, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). 夕食: Vin de Table Blanc, Cookie, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Picard Aiguillettes de Canard du Sud-Ouest. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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