2020年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1425 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 106.29g.
朝食: TiP Cervelatwurst, REWE Avocado, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Dummy. 軽食/その他: Kamps Puddingbrezel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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