2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1231 kcal
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脂質: 72.27g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 97.68g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna), Śliwka Węgierka, Jabłko. 夕食: Roleski Majonez, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Pikok Żurek z Białą Kiełbasą. 軽食/その他: Grycan Lody Śmietankowe, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Kruche Ciasteczka. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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