2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
|
972 kcal
|
脂質: 51.74g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 54.82g.
朝食: Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Домашний, Хлеб Черный. 昼食: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Говядиной. 夕食: Арбуз. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|