2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1165 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 75.58g | 炭水化物: 147.20g.
朝食: Billa Baguette Mit Pastrami. 昼食: Billa Baguette Mit Pastrami. 夕食: SPAR Italienische Kräuter, Barilla Penne Rigate, Champignons, Hofstädter Rinderfaschiertes. 軽食/その他: Nöm Fasten Joghurt Drink Erdbeere . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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