2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1743 kcal
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脂質: 77.13g | たんぱく質: 122.16g | 炭水化物: 139.31g.
朝食: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Argeta Куриный Паштет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Агрокомплекс Творог 5%. 昼食: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Арбуз, Argeta Куриный Паштет, Персики. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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