2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1739 kcal
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脂質: 42.97g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 202.76g.
朝食: Папа Может Ветчина из Свинины, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Макароны Отварные, Магнит Голень Куриная. 昼食: Салат Оливье, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. 夕食: Магнит Слива, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Томатный Соус, Папа Может Ветчина из Свинины. 軽食/その他: Жигулевское Пиво Светлое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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