2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1464 kcal
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脂質: 58.28g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 187.66g.
昼食: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Boiled Egg. 夕食: Nasi Putih, Bean Sprouts, Indonesian Oncom Sauce, Fried Tofu , Peanut Brittle. 軽食/その他: Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Nescafe Classic, Tora Bika Cappuccino, Boiled Egg, Watermelon. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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