2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
|
1381 kcal
|
脂質: 49.88g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 167.75g.
朝食: Soto Ayam, Nasi Putih. 昼食: Dada Ayam, Bihun (Dimasak), Pentol, Cilok, Tahu Goreng, Ceker. 軽食/その他: Fortigro Coklat, Kecap Manis, Minyak Goreng, Madu, Gula. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|