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JANTAR: Canja de galinha e pão
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1260 kcal
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脂質: 69.68g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 98.96g.
朝食: Ovo Cozido, Café. 昼食: Salsinha, Président Queijo Cheddar, Seara Linguiça Toscana, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. 夕食: Sopa de Galinha, Pão Francês. 軽食/その他: Tomates, Sadia Mortadela, Guacamole com Tomates. もっと...
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2765 kcal
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運動:
睡眠 - 9 時間, 浴びる - 10 分, 料理 - 1 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 4 時間 50 分, テレビで見る - 8 時間. もっと...
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