2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 38.9 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1206 kcal
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脂質: 79.90g | たんぱく質: 91.22g | 炭水化物: 31.94g.
朝食: Teami Teami Greens, Snak Club Raw Almonds. 昼食: Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Worcestershire Sauce, Salt, Extra Virgin Olive Oil, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Good & Gather USDA Choice Sirloin Beef Strips, Onion Powder, Garlic Powder. 夕食: Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Worcestershire Sauce, Good & Gather USDA Choice Sirloin Beef Strips, Onion Powder, Garlic Powder, Salt, Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Extra Virgin Olive Oil. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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