2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1460 kcal
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脂質: 50.59g | たんぱく質: 74.57g | 炭水化物: 170.69g.
朝食: Coffee, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Great Value Whole Milk. 昼食: P.F. Chang's Egg Rolls, Bun Thit Nuong. 軽食/その他: Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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