2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.3 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1199 kcal
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脂質: 76.43g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 48.77g.
朝食: Coffee, White Castle Microwaveable Cheeseburgers. 昼食: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, White Castle Microwaveable Cheeseburgers, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled). 軽食/その他: Kroger Salted Peanuts. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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