2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1179 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 116.87g | 炭水化物: 85.70g.
朝食: Котлета Куриная, Яйцо, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Овощи Гриль, Телятина Гриль. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Малина, Телятина Гриль, Овощи Гриль. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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