2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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876 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 37.97g | 炭水化物: 105.59g.
朝食: Café Instantáneo , La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso Mozzarella, Knorr Sopa Quick Light de Choclo. 昼食: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Calabaza. 夕食: Kansas Vinaigrette Dressing, Hellmann's Mayonesa Light, Granja del Sol Milanesa de Espinaca, Chauchas, Hellmann's Ketchup, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Arcor Turrón de Maní, Manzana. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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