2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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810 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 47.22g | 炭水化物: 61.51g.
朝食: Putih Telur Matang. 昼食: Tahu Goreng, Semur Daging, Nasi Putih, Tumis Kangkung. 夕食: Putih Telur Matang. 軽食/その他: Rebo Kuaci Original, Pisang. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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