2020年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
850 kcal
|
脂質: 15.35g | たんぱく質: 23.55g | 炭水化物: 169.69g.
朝食: الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت, كاوكاو, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), بيلوس طورطة بالشوكولاطة السوداء, الموز. 昼食: نكتارين. 軽食/その他: عسل البرسيم, العنب, تانيس حلوى, بياض البيض المطبوخ, الكولا الغازية (مع الكافيين), حلوى القعدة جوز الهند, الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|