2020年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.3 kg これまでの減量分: 22.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

850 kcal 脂質: 15.35g | たんぱく質: 23.55g | 炭水化物: 169.69g.   朝食: الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت, كاوكاو, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), بيلوس طورطة بالشوكولاطة السوداء, الموز. 昼食: نكتارين. 軽食/その他:  عسل البرسيم,  العنب, تانيس حلوى,  بياض البيض المطبوخ,  الكولا الغازية (مع الكافيين),  حلوى القعدة جوز الهند, الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت. もっと...
週に2.1 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


meriem lskの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。