Yes!! Broke 180 (again)!!!!!!
81.6 kg これまでの減量分: 1.1 kg.    残り: 2.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

783 kcal 脂質: 21.95g | たんぱく質: 52.73g | 炭水化物: 115.47g.   朝食: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas. 昼食: Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Potato Chips (Package), 647 Wheat Bread, Avocado Oil Mayo, Solid White Albacore Tuna. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
2167 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 17 分, 休憩 - 16 時間   56 分, 睡眠 - 6 時間   47 分. もっと...
週に5.1 kg減量中

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