2020年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
1395 kcal
|
脂質: 71.36g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 123.15g.
朝食: Кофе (из Растворимого Порошка), Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Клубника, Сахар, Молоково Молоко 2,5%. 昼食: Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Венские, Кофе (из Растворимого Порошка). 夕食: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 0%. 軽食/その他: Магнит Персик. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|