2010年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 10日:
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738 kcal
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脂質: 33.57g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 55.67g.
朝食: Turkey Ham, Soup at Hand Chicken with Mini Noodles Soup, Turkey Frank. 昼食: Homestyle Classics Baked Chicken Breast. 夕食: Snyder's of Hanover chicken pot pie. 軽食/その他: layered pumpkin pie, deluxe american cheese, jumbo lump crab cake. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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