2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1941 kcal
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脂質: 103.74g | たんぱく質: 88.44g | 炭水化物: 160.36g.
朝食: Erdbeeren, Plattpfirsich, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Nektarinen, Géramont Geramont Mini, Lieken Urkorn Kraftklotz. 昼食: Ja! Geflügel-Mortadella. 夕食: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola. 軽食/その他: Duplo Chocnut, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Langnese Mini Twister. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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