2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1701 kcal
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脂質: 61.92g | たんぱく質: 132.18g | 炭水化物: 161.15g.
朝食: Икра Щуки, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок, Морковь, Лук, Шампиньоны, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное. 昼食: Сочень с Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, ЯНТА Майонез Легкий, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, ЯНТА Молоко 2,5%, Лента Язь. 夕食: Cinnabon Классический Синнабон. もっと...
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体重に変化ありません
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