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Quien ha hecho alguna dieta en específico que le haya dado resultados.
Me cuentan sus experiencias por fis!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1029 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 41.32g | 炭水化物: 162.74g.
朝食: Palta Hass, Café con Leche Descremada, Pan Integral. 昼食: Gourmet Merquen, Cebolla en Escabeche, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Porotos con Tallarines. 夕食: Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Zanahoria, Apio. 軽食/その他: Palomitas de Maíz, Magdalena. もっと...
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2685 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 7 時間, エアロビクス - 35 分. もっと...
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