2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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705 kcal
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脂質: 21.73g | たんぱく質: 27.44g | 炭水化物: 101.31g.
朝食: Nasi Putih, Rendang. 昼食: Rendang, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang Goreng. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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