2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1761 kcal
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脂質: 75.20g | たんぱく質: 129.29g | 炭水化物: 134.29g.
昼食: Risoles, Bakwan, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Babat Sapi. 夕食: Risoles, Telur Goreng, Bakwan, Ikan Asin, Dendeng Sapi. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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